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Sobrepeso y obesidad

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  Sobrepeso y obesidad El sobrepeso y la obesidad se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. El índice de masa corporal (IMC) es un indicador simple de la relación entre el peso y la talla que se utiliza frecuentemente para identificar el sobrepeso y la obesidad en los adultos.  Para medir si una persona tiene sobre peso u obesidad se debe dividir el peso entre la estatura al cuadrado, con la cual se obtiene el índice de masa corporal (IMC). Si este es mayor a 25 indica sobrepeso y si es superior a 30 obesidad. ¿Qué efectos pueden tener la malnutrición y la vida? Enfermedades no transmisibles relacionadas con la alimentación. Las enfermedades no transmisibles relacionadas con la alimentación abarcan las enfermedades cardiovasculares (como el infarto de miocardio y los accidentes cerebrovasculares, a menudo asociados a la hipertensión arterial) algunos cánceres, y la diabetes. Algunas causas del sobrepeso y la obesidad s...
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VIOLENCIA FAMILIAR EN EL ADULTO MAYOR

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  Violencia familiar en el adulto mayor La Ley Nº 19.828 que crea el Servicio define como  adulto mayor  a toda persona que ha cumplido los 60 años, sin diferencia entre hombres y mujeres. La principal tarea, que compromete a todo el equipo SENAMA, es contribuir a mejorar la calidad de vida de las personas  mayores  del país. ¿Qu é es la violencia familiar en el adulto mayor? Se considera  violencia intrafamiliar  a toda acción u omisión cometida en el seno de la familia, por uno o varios de sus miembros, que ocasione daño físico, psicológico o sexual a otros de sus miembros, que menoscabe su integridad y dañe su personalidad o estabilidad  familiar . Como disminuir el maltrato: 1.     Promover campañas de sensibilización sobre lo valioso de las personas  mayores . 2.    Promover la participación de las personas  mayores  en la sociedad. 3.    Se elimine lenguaje estigmatizante. 4....
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VIOLENCIA FAMILIAR Y DE GENERO

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  Violencia Familiar Y De G é nero ¿Qué es la violencia familiar y de género? Es cualquier acción u omisión, basada en su género, que les cause daño o sufrimiento psicológico, físico, patrimonial, económico, sexual o a la muerte, tanto en el ámbito privado como en el público. Daños a la salud ocasionados por la violencia familiar y/o de género en las mujeres. La violencia familiar y de género incrementa los riesgos a la salud, como lesiones, embarazos o abortos forzados, infecciones de transmisión sexual, depresión, trastornos mentales, abusos de sustancias y enfermedades crónicas entre otras; estos daños se producen a lo largo de la vida y tienden a incrementar, sin intervención oportuna incluso puede llegar a la muerte. Los servicios de salud representan una ventana de oportunidad, de ahí que la búsqueda intencionada de casos a través de la detección basada en indicadores de alarma relacionados con la violencia es fundamenta   Promover el derecho de las mujere...
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PREVENCION Y TRATAMIENTO DE ADICCIONES

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Prevención Y Tratamiento De Adicciones  La adicción es una enfermedad crónica y recurrente del cerebro que se caracteriza por la búsqueda y el consumo compulsivo de drogas, a pesar de sus consecuencias nocivas. Se considera una enfermedad del cerebro porque las drogas modifican su estructura y funcionamiento afectando al sistema de gratificación Ciertos hábitos de conducta aparentemente inofensivos también pueden convertirse en adictivos e interferir gravemente en la vida cotidiana ( familiar, laboral, social ) Estas adicciones comportamentales conllevan los componentes fundamentales de los trastornos adictivos, como son la falta de control y la dependencia El riesgo de consumir drogas aumenta sustancialmente durante las etapas de transición. En el caso de los adultos, un divorcio o la pérdida del trabajo pueden aumentar el riesgo de consumo de drogas. Para un adolescente, las épocas de riesgo incluyen las mudanzas, el di...
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SALUD SEXUAL EN EL ADOLESCENTE

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  LA SALUD SEXUAL DEL ADOLESCENTE La salud sexual es un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de experiencias sexuales placenteras y seguras, libre de toda coacción, discriminación y violencia. Durante la adolescencia pasas por la pubertad para legar a la madures sexual. Si eres niña, se desarrollan los senos y se iniciara la menstruación. Si eres niño se aumentara el tamaño del pene y los testículos. Si tienes relaciones sexuales, puedes quedar embarazada o embarazar a alguien. Decidas o no decidas tener relaciones sexuales, es una buena idea que te enteres acerca del sexo seguro y el impacto del sexo en la salud. Además del embarazo las relaciones sexuales conllevan el riesgo de contagiarte de enfermedades de transmisión sexual como clamidia, VPH, o VIH/SIDA. La única forma de estar completamente seguro...
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HIGIENE DE MANOS

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 Higiene de manos La higiene de manos es el acto de lavarse las manos con el propósito de eliminar restos , suciedad y microorganismos. Lavarse las manos con agua y jabón es una medida de higiene personal que previene la propagación de numerosas enfermedades, que se transmiten por vía fecal-oral, como las infecciosas que pueden pasarse si alguien con las manos sucias se toca cavidades como nariz, ojos y boca. Si no se dispone de agua y jabón, puede usarse gel desinfectante que contenga al menos un 60% de alcohol. Los desinfectantes domésticos no tienen la misma eficacia en determinadas situaciones.  Cómo se propagan los microbios Lavarse las manos puede mantenerlo sano y prevenir la transmisión de infecciones respiratorias y diarreicas de una persona a otra. Usted puede transmitir microbios o contraerlos de otras personas o superficies, cuando: Se toca los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar. Prepara o consume alimentos o bebidas...
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