HIGIENE DE MANOS

 Higiene de manos

La higiene de manos es el acto de lavarse las manos con el propósito de eliminar restos , suciedad y microorganismos.

Lavarse las manos con agua y jabón es una medida de higiene personal que previene la propagación de numerosas enfermedades, que se transmiten por vía fecal-oral, como las infecciosas que pueden pasarse si alguien con las manos sucias se toca cavidades como nariz, ojos y boca.

Si no se dispone de agua y jabón, puede usarse gel desinfectante que contenga al menos un 60% de alcohol. Los desinfectantes domésticos no tienen la misma eficacia en determinadas situaciones. 

Cómo se propagan los microbios

Lavarse las manos puede mantenerlo sano y prevenir la transmisión de infecciones respiratorias y diarreicas de una persona a otra. Usted puede transmitir microbios o contraerlos de otras personas o superficies, cuando:

• Se toca los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.

• Prepara o consume alimentos o bebidas con las manos sin lavar.

• Toca una superficie o un objeto contaminado.

• Se suena la nariz o se cubre la nariz y la boca con las manos cuando tose o estornuda y luego le toca las manos a otra persona o toca objetos de uso común.

Momentos clave para lavarse las manos:

• Antes, durante y después de preparar alimentos.

• Antes de comer.

• Después de ir al baño.

• Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.

• Después de tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de animales.

• Después de manipular alimentos o golosinas para mascotas.

• Después de tocar la basura.